ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
خوب دوستان حتما میدونید برای رسیدن به اندامی زیبا باید ورزش کرد...و همچنین رژیم غذایی رو اصلاح نمود...ولی در کنارش ماساژ یک روش بسیار عالی و خوبه برای ارامش و طراوت و زیبایی و سلامتی...همچنین چربی سوزی......
استفاده از روغنهای خالص و اصل برای این امر ضروریه.....
1- روغن چای سبز : سرد و خشک ...
این روغن محشر خاصیت جمع کنندگی و قابض داره.....همچنین با ماساژ در منطقه شکم و رانها باعث شادابی و طراوت و کشیدگی پوست میشه......به خاطر مواد موثره داخل این روغن ، اندامها شکل و فرم خوبی به خودشون میگیرند..فقط استفاده از روغنهای گیاهی صبر و حوصله میخواد و دست کم یک دوره یک تا 3 ماهه باید روزانه ماساژ صورت بگیره همراه با ورزش و رژیم
2- روغن مریم گلی : گرم و خشک
خانمها : ضد تعرق و خوشبو کننده و لاغری موضعی مخصوصا شکم و رانها و باسن
آقایان : به خاطر اثرات هورمونی امروزه برای بدن سازی ازش استفاده میشه..در عضه سازی...ازش غافل نشید......
3- روغن زیر سبز : گرم و خشک
گرم کننده و لاغر کننده موضعی ، ضد گرفتگی عضلات
4- روغن زیره سیاه : گرم و خشک
گرم کننده و لاغر کننده موضعی ، ضد گرفتگی عضلات
5- روغن زنجبیل : گرم و خشک
گرم کننده و لاغر کننده موضعی و ضد درد بسیار قوی ، تنظیم ضربان قلب
6- روغن همیشه بهار : معتدل به سمت تری
زیبایی و روشن کننده پوست ، درمان سلولیت و درمان واریس ، سفت کننده عضلات
7- روغن بلوط : سرد و خشک
یک روغن بسیار قوی در امر سفت کردن عضلات، مخصوص عضلات شل شده و از فرم افتاده ، درمان قطعی سلولست و واریس ، قابض بسیار قوی ، لیفتینگ ، لاغر کننده موضعی، زیابیی پوست بدن
این روغن برای اقایان و خانما به یک اندازه مفید
8- روغن هسته انار : سرد و خشک
روغنی گرانقیمت ولی کارامد برای سفت کردن عضلات ، لیفتینگ قوی ، قابض ، زیبایی پوست
9- روغن گلرنگ : تقریبا گرم و خشک
خانمها : لاغری موضعی ، زیبا کننده پوست و جوانسازی
اقایان : عضه سازی و سفت کننده عضلات
10- روغن ترخون : گرم و خشک
لاغر کننده موضعی بسیار قوی ، ضد اسپاسم و گرفتگی عضلات
11- روغن ریحان : گرم و خشک
لاغر کننده موضعی قوی و ضد درد و گرفتگی