#تندرستی کم کاری تیروئید قسمت سوم

و اما رسیدیم به بخش طب سنتی

در طب سنتی کم کاری تیروئید از غلبه تری و سردی بر شخص حاصل میشه و تبدیل به سودای سوخته میشه و رسوب میکنه

...

1- استفاده از گیاهان با طبع گرم و خشک توصیه میشه مثل دارچین
2- استفاده از زنجبیل
3- استفاده از هل
4- استفاده از زعفران
5- ماساژ با روغن شتر مرغ در ناحیه گردن
6- ماساژ روغن علف لیمو
7- ماساژ روغن اسطوخودوس
8- ماساژ روغن نعنا فلفلی

9-خوب دوستان عزیز ...یکی از بهترین روشهای درمان کم کاری تیروئید حمام افتاب گرفتن....یعنی با لباس سفید و نخی به مدت 15 الی 30 دقیقه در معرض افتاب قرار بگیرید ....در حالیکه گردن و بازوها و ساق پاتونو عریان کرده و همچنین موهای سرتونم بدون سرپوش باشه.....اینطوری بدن میتونه انرژی خورشید رو دریافت کنه....
البته به یاد داشته باشید در هوای پاکیزه و دور از شهرهای صنعتی نور خورشید بهتری دریافت میکنید....برای جلوگیری از اسیب نور خورشید هم قبلش به کل بدن روغن هویج بمالید یا روغن همیشه بهار......که هر دو ضد افتابهای طبیعی و قوی هستند

10- استفاده روزانه از میوه ها و سبزیجات خیلی به غدد درون ریز بدن کمک میکنه....
11-استفاده از ماسک پیاز در کم کاری تیروئید هم توصیه میشه
12- استفاده از بذر شنبلیله به صورت پودر شده مخلوط با اب برای ضماد کردن توصیه میشه
13- استفاده از سیر له شده به عنوان ضماد
14- ماساژ به روغن شنبلیله
15- انرژی گرفتن از اتش