زمستان

روزهای سرد زمستان باید حواسمون به چند دسته باشه....
1- افراد کارتن خواب
2- بچه های کار ...
3- پلیس راهنمایی رانندگی
4- دست فروشها
5- گربه و سگ و پرندگان

شکلات ، مغزیجات ، ساندویج نون پنیر یا هر ساندویچی که میتونید داشته باشید....
اینا رو همیشه با خودتون همراه داشته باشید..احیانا سر گذری تو خیابون جایی بچه کاری ، بچه دست فروشی یا کارتن خواب دیدید....به جای اه و افسوس و ناله و فحش به هزار دارا و ندار و تربیت و ازدیاد نسل و اینا و حرص خوردن و حرص دادن......زودی بهشون غذا برسونید....دستکم شکلات و کاکائو بهشون بدید .....
که دمای بدنشون یکم بره بالا بتونن دووم بیارن تو این سرمای زمستون

خریدن یک لیوان چای گرم یا یک لیوان ذرت پخته قیمت چندانی برای شما نداره....ولی میتونه یک ادم فقیر کارتن خواب رو گرم کنه....

اگر دارید لباس گرم اضافی و کهنه که نمیخواهید براشون ببرید......بهشون بدید....

یک جفت جوراب گرم و کلفت قیمتش چنده برای شما؟؟؟؟؟؟؟ ولی برای یک کارتن خواب یعنی یکم قابل تحمل تر شدن زندگی

غذای اضافی رو دور نریزید...تو اشغالا نریزید......خانمای عزیزم.....برنج اضافی......خورشت اضافی......هر چیزی رو تو کیسه جداگانه بریزید.....درشو باز کنید و تو پارک یا کنار جوی اب یا زیر پلها برای گربه و پرندگان بگذارید

سگها نون خشک هم میخورند.....گهگاهی از شهر میرید بیرون برای تفریح....نون خشک و استخوانهای جمع اوری شده رو ببرید و تو بیابان بریزید......

پلیس سر 4 راه گناهکی ساعتها تو سرما وای میاسته چون هنوز ایرانی فرهنگ رانندگی بدون مراقب و بدون نگهبانی رو نداره...حق تقدم اینا نمیفهمه....گهگاهی یک نوشیدنی گرم و یک احوالپرسی دلشونو گرم میکنه....حواسمون بهشون باشه....

یکم بذر شنبلیله.....یکم رازیانه و زیره.....گهگاهی زنیان و هندوانه تلخ با خودتون ببرید دشت و بذرپاشی کنید تو این فصل

سعی نکنید ادمهای دلسوزی باشید.......سعی کنید ادمهای اهل عملی باشید......نجات یک گیاه....یک حیوان.....یک انسان....به شما حس مفید بودن و شاد بودن میده......به شما انرژی میده....انرژی ادامه دادن......

این کشور..با همه خوبی و بدیهاش کشور ماست.....برای نجات طبیعتش باید تلاش کنیم....بایدددددددددددددددددددددددددددد برای پیشرفتش تلاش کنیم......مهم نیست امروز شاد نیستیم......مهم فرداست که باید بسازیم....

بذر پاشی

باز پاییز اومد و بهترین فصل برای بیابان زدایی...
ازتون خواهش میکنم حتی اگر به این متن عمل نمیکنید در هر صفحه یا شبکه اجتماعی به اشتراک بگذارید شاید یک نفر دلش به رحم امد و خواست اینکارو انجام بده.
برای جلوگیری از بیابانی شدن مناطق مختلف ایران تنها راه بذر پاشی و کاشتن درخت و گیاه....گیاهان مقاوم به خشکسالی و بی ابی...
1- بذر گیاهان شنبلیله ، زیره سیاه ، زیره سبز ، رازیانه ، زنیان ، ماریتیغال یا خار مریم ، سیاهدانه ، خاکشیر، بابونه ، رزماری یا اکلیل کوهی ، اویشن ، بو...مادران ، کنجد و هندوانه ابوجهل ( هندوانه تلخ )
اینا رو در مقادیر کم هم میتونید تهیه کنید ولی شنبلیله رو کیلویی بخرید ....امسال خیلی گران هم شده باشه کیلویی بین 5 تا 10 هزار تومان قیمتشه......
ببرید بیرون شهر در مناطق بیابانی یا نزدیک مناطق خشک ......
الف) کمی روی خاک رو پس بزنید و بذر شنبلیله رو بپاشید در خاک و روشو بپوشونید....یادتون باشه این بذر برای بدنیا امدن و جوانه زدن نیازمند تاریکی ..و نباید همینطوری روی زمین پاشیده بشه.....
ب) بذر هندوانه تلخ رو درون خارهای بیابانی بگذارید یا لای خارهای گرد چرخان در بیابان...
ت) باقی بذرها رو به همین روش در حاشیه بیابان ها بکارید و سعی کنید نزدیک مناطقی باشه که کمی زمینشون رطوبت درون خودشون حفظ کردن....
بچه های اصفهان توجه کنید....از الان فصل بیابن گردی شروع میشه و من میدونم چقدر به سمت ورزنه و بیابان حسن اباد و خارا توریست میره....کافیه همیشه مقداری بذر هندوانه تلخ و بذر شنبلیله و زیره داشته باشید و زیر خاک مدفون کنید......شما با همین کار کوچک منطقه رو نجات میدید و جلوی پیشروی کویر و نمک رو میگیرید..
بارانهای فصلی کار خودشونو میکنند و بذرها جوانه میزنند و چون به بی ابی مقاوم هستند کل 6 ماهه دوم رو فرصت دارند برای رشد و باروری.....و خاک رو غنی میکنند....
ث) بذر زیره و رازیانه و زنیان بذرهای بسیار مقاوم و عالیرتبه ای هستند.....در اثر بی ابی هم از بین نمیرن...صبر میکنن تا زمانی که بهشون اب برسه بدنیا میان.....و بعد گیاهان بسیار مقاومی هم دارند....

یکم به جای نغ زدن، حرف زدن ، تنبلی کردن و فقط رفتن به تور و بیابان و خراب کردن طبیعت ..همراه خودتون بذر ببرید و حس خوبی داشته باشید از مفید بودن .از ادم بودن.....حتی اگر این بذرها بارور نشن دستکم خوراک پرندگان باقی مانده منطقه که میشن....دستکم شما بخشی از اکوسیستم رو نجات دادید....
بچه های گروه ، در گروه ها نتونستم با بخش اشتراک پست کنم.....برای همین در صفحه شخصی خودم هم گذاشتم میتونید ازونجا به اشتراک بگذارید

قسمت اول روشهای ساده برای سم زدایی از بدن..در روزهای گرم و الوده (مخصوصا افراد مقیم شهرهای بزرگ و صنعتی )

 1- اولین روش موثر اینه که صبح قبل از رفتن به سر کار به مدت 10 دقیقه پاشویه اب و نمک بکنید...
یک تشت کوچک اب رو پر کنید و یک مشت نمک دریا درونش بریزید...میتونید چند قطره ابلیمو یا ابقوره یا سرکه هم بهش اضافه کنید (گفتم یا .....یعنی یکی از این 3 تا به دلخواه ) بعد پاتونو درون تشت بگذارید و 10 دقیقه چشماتو ببندید و صدای نفس کشیدن خودتون گوش بدید....بعد با چشمان بسته اب رو در...ون فاضلاب ریخته و پاهاتونو اب بکشید و برید سر کار و زندگی
خوب یک صبح پر انرژی و پاک رو شروع میکنید.....ولی وقتی از سر کار برگشتید دقیقا همین کارو میتونید انجام بدید به مدت 20 دقیقه..هم خستگی بدنتون در میره..هم اروم میشید و گرمای بدنتون کاهش پیدا میکنه
2- نوشیدن عرقیات گیاهی مثل کاسنی +بیدمشک (با نسبتهای یکسان هر کدام یک فنجان +2 فنجان آب ) فقط یکبار
3- نوشیدن خاکشیر + عرق شاتره در طول روز یادتون باشه یکبار
4- نوشیدن عرق شاتره +تخم شربتی در طول روز فقط یکبار
5- نوشیدن شربت گل سرخ قبل از ناهار
6- نوشیدن شربت به لیمو قبل از ناهار
7- نوشیدن شربت سکنجبین +خیارسبز به عنوان عصرانه
8- خوردن کاهو +سکنجبین یا شربت ابلیمو یا آبقوره به عنوان عصرانه
9- نوشیدن شربت زرشک کوهی بعد از ناهار
10- خوردن انواع میوه های تازه