سکوتم از رضایت نیست ...دلم اهل شکایت نیست...

هزار شاکی خودش داره...خودش گیره گرفتاره...

سکوتم از رضایت نیست ...دلم اهل شکایت نیست...

هزار شاکی خودش داره...خودش گیره گرفتاره...

دختران عروسکی

دخترای عروسکی
. غم زندگیشون... اندازه دماغشونه و ورم لبهاشون و گونه گذاری و شماره رنگ موهاشون .... این دختران جذاب مدرن گوی سبقتو از همه دختران میگیرن ... برای اینکه جذابتر هم باشن و به اصلاح سبک مغز و ابله نشون ندن ... چهار تا خط جمله سکسی چیز دار مبهم می نویسن ... یک غم چاشنیش میکنن و یک عکس محو در گوشه اتاق ور دل یک عروسک گنده میزارن تو اینستا و اون شعر رو زیرش پیام میکنن ... خلاصه شونصد تا طرفدار که اکثرا یا بهتر بگم صد در صد پسرن میرن زیرش و پیامهای عشقولانه سنگین میزارن... .... این دختران سعی میکنن عمیق نشون بدن چطوری؟ ۴ تا کیسه رنگ پرت میکننن سمت بوم و این اثر هنریو میزارن نمایشگاه نقاشی بالا شهر ... ۴ تا جمله نیچه میچسبونن تهشو تمام ... خلاص ... میشن دختر عمیق داستان .... عمق در حد اقیانوس ... منتهی اقیانوسشون اندازه جکوزی خونه دوست پسراشونه..گناهکیا عمیقنا ولی عروسکتر از این حرفان که برن غواصی عمق اقیانوس ... مدرک دانشگاهی هم دارن که بگن باسوادن ... دخترای سکسی داستان ما هیکلهای خوبی دارن ... همیشه تو رژیمن ...و مردها میمیرن برای بودن باهاشون .... ناز و کرشمشون از دماوند صعود میکنه .... باید لباشونو ملایم بوسید .. پروتزشو اسیب نبینه ... قدرت نفوذشون به توان خورشید ... کافیه پست بزارن که عطرشو تموم شده .... شونصد نفر از شونصد جا عطر میفرستن واسشون ... کلاس کارشون با دود کردن یک سیگار و نوشیدن یک شراب تقلبی که حتی فرقشو با سرکه تشخیص نمیدن تکمیل میشه ....دخترای عروسکی به ظاهر جذاب و هاتن ولی پای عمل که میاد غمگین تر از اونی هستند که تو تخت غریزه خوبی داشته باشن ... کلا و اصولا یاد گرفتن سکس یعنی ادا و اطوار و ناز کردن ....دخترای عجیب غریب داستان ما دریافت کننده انرژی نامحدود از پسرهای ساده و خوش برخود ایرانی هستند ... اشتباه نکنید این دخترا باهوش تر از این حرفا هستند که تنشونو حراج کنن ... اینا از همه وسیله میسازن برای پیشرفت ... اخر دست هم پاک ترین وثروتمند ترین و قویترن پسر داستا ن رو پیدا میکنن و دلبرانه روحشونو عریان میکنن ... پسر داستان ما تو بازار رقابت حس برنده بودن رو داره..اره دخترای عروسکی برنده میشن تو جهان سوم......

تندرستی کبد چرب (قسمت دوم )


  بدن ادمی در حالت عادی خودش میزان الکل مشخصی رو تولید میکنه که متابولیسم بدن رو افزایش میده و ایجاد شادی و نشاط و سرخوشی میشه..شخص حس و انگیزه بیشتری برای زندگی پیدا میکنه....این میزان الکل به خاطر شادی ، خندیدن ، ورزش ، تغذیه مناسب ، خواب کافی در تاریکی مطلق ، زندگی در طبیعت تولید میشه..
ولی در کنار این میزان الکل ادمی به مقدار کمی الکل از محیط بیرون نیازمند...مشروبات الکی و ابجوهای مخمر دار این میزان رو میتونن تامین کنن....ولی شخص ...باید بدونه بدنش به چه مقدار الکل نیاز داره....
اگر در مصرف الکل افراط بشه شخص دچار مشکلات فراوان میشه.یکیش کبد چرب الکلی.....
در این حالت کبد دیگه قادر به سم زدایی خون نخواهد بود ( الکل اضافی برای بدن سم محسوب میشه ) سلولهای کبدی شروع به تخریب میکنن...و دیگه قادر به شکستن چربی نخواهند بود .....نتیجه به صورت فاجعه خودشو نشون میده.....در مراحل اولیه کبد چرب میشه.بعد کم کم اینقدر جلو میره تا به سیروز کبدی مبدل میشه.و اخر سر یک مرگ تدریجی و دردناک ......
نوع دوم کبد چرب که در ایران بسیار مرسوم شده و حدود 40 % ایرانیها باهاش درگیر شدن کبد چرب غیر الکلی به خاطر اضافه وزن ، مخصوصا افزایش سایز دور کمر و شکم....در این حالت کبد تقریبا دچار تنبلی و کم کاری میشه....در اثر فشار لایه های چربی دور شکم و کمر کبد کارایی خودشو از دست میده.فرد پر اشتها و کم تحرک مرتب مواد غذایی وارد معده میکنه..ولی کبد انزیمهای لازم برای گوارش رو نمیتونه بسازه.....غذا درست تجزیه نمیشه.میزان چربی انباشته در کبد و باقی ارگانهای بدن بالا میره. چربی خون بالا میره.خطر ابتلا به بیماری قلبی افزایش پیدا میکنه......شخص مستعد ابتلا به دیابت.....
در مراحل پیشرفته شخص به سیروز کبدی مبتلا و به سمت یک مرگ تدریجی و دردناک پیش میره......
نوع سوم نوع نادری هست که میان بانوان باردار متداول و در اثر اضافه وزن ناگهانی مادر ایجاد میشه و بسیار خطرناک و غالبا به دیابت مبتلا میشه و اگر درمان نکنه به سیروز کبدی مبتلا میشه.....

تندرستی کبد چرب ( قسمت سوم )


خوب دوستان عزیزم...بیماری کبد چرب قابل درمان...
1- ترک الکل
2- ورزش
3- اصلاح رژیم خوراکیها ...
4- مصرف دم نوش خار مریم (ماریتیغال)
5- مصرف دم نوش برگ کنگر فرنگی ( ارتیشو )
6- مصرف عصاره خارمریم یا عصاره کنگر فرنگی
7- مصرف عرق خار مریم
9- مصرف میوه های تازه
10- مصرف پیاز ، سیر و کلم
11- مصرف خوراکیهای کم چرب
12- مصرف لیمو ترش
13- مصرف زیتون در انواع روغن ، پرورده ، شوری و ...
14- مصرف ویتامین ای (روغن ماهی ، روغن گل مغربی ، روغن امگا 3 )
15- رژیم و روزه از خوراکیهای گوشتی مخصوصا قرمز
16- پرهیز از خوراکی های فریز شده ، فست فود ، سرخ شده
17- بهترین مدل غذا برای اینگونه افراد بخار پز شده یا کبابی...
18- دم نوش عناب + زرشک کوهی هسته دار
19- دم نوش عناب + آویشن شیرازی
20- دم نوش سنبل الطیب + گل گاوز بان + لیمو عمانی
21- دم نوش بادرنج بویه
22- مصرف زردچوبه
23- مصرف مارچوبه
24- عرق بید مشک+ کاسنی + شاهتره
25- مصرف سبزیجات تازه مخصوصا تره شاهی ، ترخون ، نعنا ، جعفری و گشنیز و شنبلیله
26- مصرف گیاه استویا (شکر برگ ) بومی امریکای جنوبی
27- مصرف کارلا یا کدوی تلخ (خیار زگیل دار ) بومی خاور دور و هند و امریکای جنوبی (کشت در سیستان ایران منطقه چابهار )
28- مصرف زردالو و هلو
29- مصرف انواع الو ها
30- مصرف انجیر تازه
31- کاهش وزن

چند توصیه کوچولو واسه یک زندگی تمیز


  فصل گرم و خوب بازار میوه و تور گردشگری داغ داغ......حال میگید ربط میوه و تور گردشگری باهم چیه؟؟؟
دوستان عزیزم...میدونم همتون بافرهنگ هستید و مسافرت میرید یا گردشگری بیرون شهر با خودتون کلی میوه و تنقلات میبرید و هیچ کدام آشغال روی زمین نمیریزید....
خوب یک توصیه بهتون میکنم.هرگز پوست میوه ، تخمه ، هسته میوه ها ، پوست تخم مرغ و مواد قابل بازگشت به محیط طبیعت رو داخل کیشه زباله نندازید.......
5 دقیقه وقت بزارید و پوست میوه مثلا هنداونه رو خورد کنید..یا پوست خربزه..بعد یک چاله با عمق 20 سانتی متر تا 50 سانتیمتر حفر کنید و خورده پوست و اشغالهای قابل بازگشت رو بریزید توش و دفنشون کنید.....
1- تحت هیچ شرایطی پوست میوه یا هسته رو روی زمین رها نکنید.سوای بدگل کردن محیط .....خیلی دیر و بدون فایده به محیط برمیگرده..ولی اگر دفن بشه هدفدار برمیگرده...چون کلی مواد معدنی به خاک برمیگرده....
2- مواد تر قابل بازگشت به محیط وقتی داخل کیسه نایلون گذاشته میشن تولید شیرابه میکنن...و این شیرابه ها خیلی خیلی خطرناک هستند....چون شهرداری همشونو با همین وضعیت دفن میکنه یا تو محیط رها میکنه......کم کم این شیرابه ها بهم پیوند میخورن و به جای بازگشت به محیط زیست در بافت خاک و زمین راه خودشونو باز میکنن و ابهای زیر زمینی رو الوده میکنن....
تنبلی نکنید.....خرج فقط یک بیلچه سفری همراه.که قیمتش بین 15 تا 20 هزار تومان......وقتی میرید دشت و کوه بعد از یک روز خوب .....حس خوشایند و مفید بودن رو هم تجربه کنید با دفن پسماند قابل بازگشت به محیط زیست....

تندرستی کبد چرب (قسمت اول )


3 مدل کبد چرب داریم....
1- کبد چرب الکلی
2- کبد چرب غیر الکلی
3- کبد چرب بارداری...
کبد چرب چیه؟ وقتی کبد نتونه سلولهای چربی رو بشکنه و اونها رو تجزیه و تبدیل به قند کنه میزان تجمع چربی در کبد بالا میره...هر وقت میزان این چربی از 5 تا 10% کل وزن کبد بیشتر شد...اون کبد رو بهش میگویند کبد چرب .......

وظایف کبد
1- پاکسازی خون از سموم 2- متابولیسم اصلی دارو 3- کمک در امر خونسازی 4- مقاوم سازی بدن در برابر عفونتها 5- ذخیره اهن بدن 6- ایجاد انرژی برای بدن 7- ساخت انواع پروتئینها مثل البومین و هپارین 8- ذخیره تری گلیسریدها
9- ذخیره ویتامین ها 10- ذخیره گیلکوژن 11- تنظیم میزان قند خون با کمک هورمون انسولین تولید شده در پانکراس 12- کمک به گوارش مواد غذایی و جذب مواد مورد نیاز بدن
در طب سنتی کبد دارای طبع گرم و تر و اندام رئیسه محسوب میشه و عمل اصلی گوارش مواد غذایی به عهده کبد
خوب حالا وقتی کبد چرب میشه چه مشکلی پیش میاد ؟؟؟
شخص بیمار دچار کلی مشکلات میشه..سوخت و ساز بدن میاد پایین..تعادل قند خون بهم میریزه....شخص در برابر بیماریهای عفونی اسیب پذیر میشه .....بی حوصلگی ...خستگی.افسردگی....بی انگیزه شدن برای زندگی.احساس حرارت از درون ...داغی کف دست و کف پا ....سردرد...گرفتگی عضلات...بالا رفتن چربی خون ....بالا رفتن کلسترول خون .....بالا رفتن فشار خون ...یبوست .....کار نکردن معده.....

دیوار

این مطلب توسط نویسنده‌اش رمزگذاری شده است و برای مشاهده‌ی آن احتیاج به وارد کردن رمز عبور دارید.

...............

اصلا نمیدونم دارم چه غلطی میکنم.........

تمام قوانینی که داشتمو زیر پا گذاشتم و وارد یک جریان خیلی تند و شدید شدم.......

اصلا نمیدونم چرااااااااااااااااا

خواب

حالم خیلی خوبه.........

ولی خوابم نمیبره

به شدت مشکل خواب پیدا کردم

بدتر........

چرا هر کاری میکنم 

بدتر میشه؟

خنگ..........

حس یک ادم خنگو دارم که نمیدونه داره با زندگیش چه غلطی میکنه.......

تو داشتن رابطه با مردا من همیشه گند میزنم

اینبار هم که اساسی تو گل گیر افتادم..........

یکی شیرم کرد........

ولی 24 ساعته نشده پشیمونم از همه چی.........

داره روحمو خراش میده......

نمیتونم.......

من تو رابطه خیلی ضعیفم.......هر روز هم ضعیفتر عمل میکنمممممممم

اعتماد به نفسم داره از بین میره.........

ای خدااااااااااا