آبجو (قسمت دوم )

#آبجو
فواید :
1- نوکلئیک اسید ھا و نوکلئوزیدھا ترمیم بافتھا را تسریع کرده و روند پیری را کند میسازند.
2- سلنیوم موجود در مخمر آبجو خاصیت ضد سرطانی دارد، از سلولھای کبدی محافظت میکند و یک آنتی اکسیدان قوی میباشد که از امراض قلبی-عروقی پیشگیری میکند.
3- کروم موجود در آبجو دارای خواص: تنظیم سطح قند خون (کاھش قند خون)
کاھش گلوکز ناشتا و بھبود تحمل گلوکز در افراد دیابتی با افزایش حساسیت سلولھا به انسولین
کاھش چربیھای بدن و افزایش توده عضلانی (در صورتی که با ورزش و رژیم غذایی متعادل ھمراه باشد)
کاھش کلسترول و تری گلیسریدھای خون
4- افزایش اشتھا
افزایش سطح انرژی بدن
رفع خستگی
کمک به ترمیم بافتھای آسیب دیده
تقویت سیستم ایمنی و عصبی
حفظ و بھبود سلامتی پوست، مو، چشمھا، دھان، کبد ومجاری گوارشی.
در متابولیسم کربوھیدراتھا، چربیھا وپروتئینھا نقش دارد
5- حاوی انواع ویتامین گروه بی
6- مصرف آبجو فلور طبیعی روده را تغییر داده و باکتریھای مفید روده را افزایش و باکتریھای مضر و بیماریزای روده را کاھش میدھد.
7-مصرف آبجو کمک میکند تا راحت تر به خواب رویم. نیاسین و پیروکسیدین موجود در آن ترشح سروتونین را در مغز افزایش میدھد.
9- فیبر موجود در مخمر آبجو در بر طرف کردن یبوست موثر است.

زمان مصرف آبجو :
دوستان عزیز آبجو رو مخصوصا برای کسانی توصیه میشه که دوست دارند وزن بگیرن...یعنی آبجو باعث چاق شدن و زیبا شدن پوست و مو میشود
بهترین زمان نوشیدن آبجو بین ساعت 7 تا 10 شب میباشد...البته من خودم به شخصه همیشه بعد از ورزش مینوشم...
اگر آبجوی الکل دار مصرف میکنید یادتون باشه در مصرفش زیاده روی نکنید.
هفته ای به اندازه 250 سی سی ابجوی 5 درصد الکل دار خیلی مفید و مناسب......

نکات : از ابجو میتونید برای شستشوی موهای سرتون هم بهره ببرید .....موها رو شسته ابکشی کرده سپس با آبجو بشورید..و به مدت 20 دقیقه زیر نور خورشید اجازه بدید موهاتون طبیعی خشک بشه.....یک ماسک طبیعی و تقویت کننده موی سر....البته یادتون باشه از آبجوی تلخ بدون شکر بهره ببرید

نکات مربوط به طب سنتی :

1.سموم بدن را که بر اثر خوردن زیاد دارو های شیمیایی بوجود می آورد دفع می کند.
2.مسکن فشار خون است.
3.حرارت باطنی را تسکین می دهد.
4.حرارت کبد و عطش مفرط را رفع می کند.
5.مفید برای درمان سل.
6.زخم روده را درمان می کند.
7.سرفه های خشک را درمان می کند.

طبع : سرد درجه 2
مصلح : گل قند
آبجوی شیرین برای بیماران دیابتی توصیه نمیشود
ولی یادتون باشه زیاد مصرف کردنش تری شخص رو بالا میبره و باعث چاقی و بلغمی شدن شخص میشه....

من سعی کردم در دو قسمت مفید و مختصر از آبجو ها براتون بگم.....اگر باز خودتون اطلاعات خوبی دارید خوشحال میشم بدونم.....نظرات خودتونو بیان کنید.