70- کلیه میوه ها با رنگدانه سرخ مثل زغال اخته ، آلبالو و زرشک و تمشک و توت و ....انتی اکسیدان دارند و ضد سرطان هستند
...71- برای کوچک شدن تومور بدن به مقادیر بسیار زیادی ویتامین ای E نیازداره.....ویتامین ای در جوانه های گندم و نخود و جو دوسر و ماش و ...به وفور موجود.....
72- با افراد خوش بین و شاد رفت و امد کنید
73- از مکانهایی که محل انتقاد و تهمت و غیبت دوری کنید
74- شراب سرخ انگور یا شراب شیرازی حاوی مقادیر بسیار زیادی انتی اکسیدان......با مصرف هفته ای یک شات شما میتونید از فوایدش بهرمند بشید...اگر مبتلا به سرطان هستید.روزانه یک شات به شما کمک فراوانی برای سرخوش شدن.امیدوار شدن و شاداب شدن میکنه...
75- گیاه بادرنج بویه اصلی ترین گیاه برای درمان شماست.افسردگی رو از بین میبره و همچنین قلب و معده رو تقویت میکنه....میتونید هفته ای 2 تا لیوان ازین دم نوش رو میل کنید ....
76- به یاد داشته باشید داروهای مسکن شیمیایی صدمان جبران ناپذیری به کبد و کلیه میزنند......و فقط روی درد سرپوش میزارند....بهتره از مسکنهای گیاهی کمک بگیرید
77- فاصله زمانی مصرف داروهای گیاهی با داروهای شیمیایی حدا اقل یک ساعت هستش...
78- کارهایی رو انجام بدید که به شما انرژی بده و حس مفید بودن ...
79- بهتره پولتونو خرج سفر و جهانگردی کنید تا درمانهای وحشناک و درداور
80 - راستی قبل از انتخاب روش درمان به بیمارستانهای سرطانی و بیمارانش سر بزنید و امار مرگ و میر و درمان رو بگیرید....بعد تصمیم بگیرید.....
81- بازم میگم نترسید....اخر زندگی همه ما مرگ........مهم اینه وقتی موقش شد واقعا زندگی کرده باشیم و با لذت و شادی ازش خداحافظی کنیم و بریم.....پس کیفیت زندگی خودتونو قبل از مرگ کاهش ندید به امید درمان......
82- در صورت امکان از شهر بزرگ کوچ کنید و به محلی خلوت و ارامبخش مهاجرت کنید.دست کم برای 6 ماه تا بهبودی کامل
21- ورزش تیراندازی با کمان رو یاد بگیرید..به جای نشانه افرادی که ازشون بیزارید یا کارهای نفرت انگیز زندگیتونو بگذارید و به سمتش تیر پرتاب کنید......بگذارید نفرت و کینه با تیر رها بشه و تمام بشه
...22- کشاورزی کنید.بذر پاشی و درختکاری
23- حیوان خانگی نگاهداری کنید.ترجیحا از پناهگاه سگ یا گربه به صورت مجانی بگیرید ...خرجشم زیاد نمیشه...خرج نگهداری یک گربه در ماه 50 هزار تومان و سالیانه 100 هزار تومان خرج واکسناسیونشه.....
24- دوستان جدید پیدا کنید
25- به کلاسهای هنری بروید....
26- یک ساز موسیقی رو یاد بگیرید و بنوازید
27- اواز بخونید....مخصوصا در حمام و دستشویی.....نگران داد و بیداد همسایه و خانواده هم نباشید
28- دست از عقاید و تعصبات بیهوده بردارید...از زندگی لذت ببرید
29- احساس گناه رو روی زمین بگذارید و رهاش کنید
30- تو ایینه هر روز به خودتون بوسه بفرستید و بگید که تو خوشگلی توانمندی جذابی و قوی ..و من دوستت دارم..من تک تک سلولهای بدنتو دوست دارم
31- اگر مرد مجرد هستید از دیدن زیبایی های زنان شاد شوید و سعی کنید با یک دختر هم عقیده و نزدیک به خودتون دوست شوید.
32- اگر دختر مجرد هستید از دیدن بازوهای مردانه و هیکل و صورتشون لذت ببرید و دلتون بخواد گازشون بگیرید و با یک پسر هم فکر و نزدیک خودتون دوست شوید
33- اگر متاهل هستید روشهای مختلف سکس و روشهای متفاوت برای ابراز محبت رو یاد بگیرید.....سکس 60 پوزیشن اصلی داره.....سعی کنید سکس پرهیجانی داشته باشید
34- با همه وجود به اطرافیان محبت کنید و دوستشون داشته باشید
35- از فانتزیهای سکسی نترسید و خجالت نکشید...به شریک جنسیتون بگید که اینها رو میخواهید.از تجربه کردن نترسید
36- اگر عقاید مذهبی شما رو از لذت جنسی یا رابطه باز داشت .یکم فکر کنید ببنید مراجع مذهبی خودشون در چنین مواقعی چیکار میکنن؟؟؟؟؟ ببنید این عقاید چقدر باعث پیشرفت یا پسرفت شما شده
37- هرگز افراط نکنید....یعنی اگر اعتقادات رو هم کنار میگذارید راه میانه و اعتدال رو مد نظر بگیرید....سکس اخلاق مدار و میانه.....بی بند باری خودش بیماری ایجاد میکنه
38- بوسیدن عاشقانه رو یاد بگیرید....و همسر یا دوست خودتونو رو با هر بوسه شگفت زده کنید......از هر لحظه برای بیان عشقتون استفاده کنید
39- عادتهای بد رو ترک کنید مثل داد زدن...غیبت کردن.تهمت زدن.افکار منفی داشتن درباره دیگران ..هیز نگاه کردن به دیگران...سیگار کشیدن..مواد مخدر..مواد الکلی....
40- ماجراجویی کنید...سفر کنید..
41- لیستی از ارزوهاتونو ثبت کنید و به ترتیب برای بدست اوردنش تلاش کنید
42- ترتیب خرید قبر و سنگ قبر و هزینه کفن و دفن رو بدید......
43- اگر اموالی به نامتون هست حتما وصیت کنید.با یک وکیل مشورت کنید تا بعد از مرگ اطرافیان به دردسر نیافتند
44- برای مرگ خودتونو اماده کنید...مرگ یک تولد و ترس نداره
45- با همه وجود زندگی کنید.با همه وجود در اغوش بکشید.با همه وجود ببوسید ...با همه وجود سکس داشته باشید
سرطان اصلا ترسناک نیست......مهم اینه که وقتی بهش گرفتار شدیم بدونیم و بپذیریم که میشه باهاش کنار امد و اروم اروم از زندگی پرتش کرد بیرون....
جنگیدن و تهاجمی برخورد کردن با سرطان اخرین راه حله......
1- نترسید
2- نا امید نشوید
3- قوی باشید
4- بخندید
5- از بیماری خودتون جلوی همه مخصوصا افراد ضعیف حرفی نزنید
6- زندگی خودتونو اصلاح کنید
7- برقصید و ورزش کنید
8- و از هر لحظه باقی مانده لذت ببرید
9- پول خودتونو تو جیب سواستفاده گرها نریزید...
10- با برنامه ریزی دقیق بودجه و وقت خودتونو برای درمان استفاده کنید
11- دکتران دلسوز رو انتخاب کنید نه دکتران پولدوست
12- تغییرات جدی ایجاد کنید و عادات گذشته رو ترک کنید
13- خود خوری نکنید...
14- انرژی منفی رو تخلیه کنید
15- تو بیابان جیغ بکشید
16- اشک بریزید
17- با خودتون حرف بزنید و درد و دل کنید
18- تا دلتون میخواد با خدا بحث و داد و بیداد کنید
19- هرگز جلوی دوستان یا غریبه ها عجز و ناتوانی خودتونو نشون ندید
20- یک کیسه بوکس بخرید و توشو پر پارچه و پنبه یا کاغذ بکنید.در حالت عادی ورزشکارا توش شن میریزن....ولی شما حرفه ای نیستید...هدف فقط تخلیه انرژی منفی ....روزی در 6 وعده هر بار 5 دقیقه بهش مشت و لگد بزنید.اینقدر بزنیدش تا سبک بشید
31- روزی به مدت 30 دقیقه بیمار رو در افتاب دراز کش بخوابانید....بخشی از بدن بیمار رو عریان کنید مخصوصا ساق پا و ساق دستها. ...مقداری روغن هویج یا روغن همیشه بهار به عنوان ضد افتاب روی مناطق عریان ماساژ داده بگذارید بیمار ارام بگیرد...افتاب درمانی یک روش بسیار عالی برای ارامش و کاهش درد بیمار است
...32- روشهای کنترل درد رو یاد بگیرید...انواع داروهای ضد درد..ماساژ مخصوص کنترل درد ...
33- گیاهان و خوراکیهای اشتها اور رو شناسایی کنید .مثل شاهدانه که دانه ان باعث باز شدن اشتها و همچنین شادی شخص میشود.....برگ گیاه شاهدانه رو میتوانید خشک کرده درون خوراک بیمار بریزید......یا سرشاخه و گل شاهدانه رو میتونید دودشو در ریه بیمار بدمید....هم در کاهش درد موثر هم شاد اور و میل به زندگی در بیمار ایجاد میکنه..هم عوارض کمتری داره نسبت به باقی مواد کنترل کننده درد
34- لطفا متحجر یا متعصب نباشید....بیمار مبتلا به سرطان نیازمند محبت و سکس....پس لطف کنید و اگر بیمار مجرد یاجوان و تجربه دوستی یا رابطه رو نداشته کمی محیط رو و شرایط رو فراهم کنید و محیا کنید تا بتونه در روزهای سخت زندگی طعم و لذت دوستی و رابطه رو بچشه......خودتون هوای بیمار رو داشته باشید...
35- امکانات سفر و ماجراجویی رو برای بیمار فراهم کنید..اگر دکترها نظر دادند که درمان فایده نداره.....و بیماری خیلی پیشرفت کرده....بیمار رو ازار ندید و برای خوشایند فامیل و همسایه تن به سیکل وحشتناک درمان ندید......پولشو خرج خوش گذروندن و شاد کردن بیمار کنید.......سفر و ماجراجویی....مهمانی و شادی.....خدا رو چه دیدید.....یهو بیماری خودش عقب نشینی کرد
36- تهیه کلاه گیس و لوازم ارایشی خوب از الزامات...هرگز به غریبه ها اجازه ندید شاهد بیماری و درد کشیدن عزیز شما باشند.....طوری بیمار رو ارایش و پیرایش کنید انگار یک شخص سالم....بهش تلقین کنید باید قوی و استوار باشه..بیمار رو تمیز و شیک و اراسته به بیمارستان ببرید.....اگر خانم حسابی ارایش کنید.....اگر اقاست حتی حواستون به کراوات و خط اتوی شلوارش هم باشه....
سرطان چیه ؟؟؟؟؟
بدن هر موجود زنده از بهم پیوستگی و همکاری بین سلولها به وجود امده....هر سلول زنده وظیفه و هدف خاصیو دنبال میکنه.وقتی مدت زمان زندگیش سر میاد از بین میره و جای خودش رو به یک سلول زنده و تر و تازه میده.......
حالا برخی مواقع یک سلول دچار اختلال کار کرد میشه..یعنی یا از بین نمیره و نامیرا میشه.....یا شروع میکنه به تکثیر اشتباهی و زیادی....در چنین مواقعی یک توده یا تومور دردناک در اون منطقه ایجاد میکنه ...بهش میگن سرطان یا چنگار......
چون مثل چنگی میمونه که تو بافت و پوست و گوشت و استخوان فرو میره و درمان کردنش خیلی مشکل میشه.....
دوستان عزیز سرطان یک بیماری جدید نیست..در منابع قدیمی و طب سنتی ازش به نام چنگار یاد شده و همون زمانها هم درمانهای مختلف از جمله جراحی استفاده میشده.....
چرا سرطان ایجاد میشه ؟؟؟؟؟؟
عدم تعادل در زندگی....افراط و تفریط .....
غذای نامناسب ...کمبود اکسیژن ... امواج ..... الودگی هوا ...الودگی اب ....غم و غصه .... عوامل ژنتیکی ...چاق شدن بیش از اندازه.....لاغر شدن بیش از اندازه...سیگار کشیدن....مصرف مواد مخدر.....مصرف بیش از اندازه الکل .....
یادتون باشه کسی که دچار سرطان شده بی شک زندگی سالمی رو دنبال نکرده و روش و راه اشتباه رو داره طی میکنه....پس با تصحیح و اصلاح راه زندگی میتونه سرطان رو درمان کنه......
هر سلول زنده بدن هر موجود زنده امکان سرطانی شدن رو داره......
ولی برخی سلولهای قوی تر و منظم تر عمل میکنند برای همین قدرت مبارزه کردن با ناهماهنگی و بی نظمی رو دارند...و دیرتر مبتلا میشوند......ولی برخی سلولها زودتر دچار مشکل میشوند......و سرطان اونها رو محاصره میکنه.....
از سرطان خون بگیرید تا ریه و دستگاه گوارش تا کلیه و کبد و غدد درون ریز و مناطق تناسلی .....همه جای بدن ممکنه درگیر بشه.....
افراد در معرض خطر :
کودکان از بد تولد تا سن 15 سالگی بسیار اسیب پذیر هستند.....
افراد مسن بالای 60 سال .......
ساکنین شهرهای بزرگ صنعتی
ساکنین روستاهای اطراف شهرهای صنعتی
ساکنین مناطقی که معادن رادیو اکتیو دارند
ساکنین مناطق دکل های مخابراتی
افراد چاق
افراد معتاد به مواد مخدر
افراد معتاد به الکل
زنان باردار
زنان یائسه
بیماران مبتلا به ایدز
بیماران مبتلا به هپاتیت نوع بی و نوع سی
افرادی که در خانواده خود و نزدیکان درجه 1 خود بیماران سرطانی داشتند و زمینه ژنتیکی دارند.
افراد گوشتخوار مطلق
افراد با شغلهای پر استرس و خطرناک
افراد شب کار
افراد افسرده و نا شاد
و ...
11- مراحل درمان رو قدم به قدم و اگاهانه دنبال کنید.....یک پرستار باسواد باشید...لیست داروها رو و نوع عملکرد و تداخلشونو یاد بگیرید....
...12- لیستی از غذاهای مجاز رو تهیه کنید و با دقت برنامه غذایی رو پیش ببرید .
13- ماساژ دادن بیمار رو فراموش نکنید.روزی 3 بار بیمار رو ماساژ بدید با روغنهای مخصوص و گیاهی
14- هر روز بیمار رو حمام ببرید...اگر امکانش هست و بیمار جراحی نکرده و در حال طی کردن جلسات رادیو تراپی و شیمی درمانی ...حمام کردن خیلی به روحیه بیمار کمک میکنه
15- ملحفه های بیمار رو هر 8 ساعت یکبار تعویض کنید ، بشورید و با افتاب خشک کنید...این ملحفه انرژی بسیار زیادی به بیمار میده
16- در صورت زمینگیر شدن بیمار از تشک ارزن استفاده کنید تا بیمار زخم بستر نگیره
17- تمامی وسایل رفاهی از جمله تلویزیون و ماهواره و انواع ترانه های شاد یا 7 دستگاه و کلاسیک رو در دسترس بیمار بگذارید..موسیقی درمانی یک روش بسیار موثر برای درمان
18- برای بیمار کتاب بخونید ..جوک بخونید و داستانهای خنده دار
19- هر روز بیمار رو برای مدت نیم ساعت ببرید بیرون....ولو شده 15 دقیقه در خیابانهای اطراف با ماشین تاب بدید تا احساس ازادی و تنوع بهشون دست بده
20- بخندید و از خاطرات خوب تعریف کنید..به بیمار روحیه بدید و دلایل مبارزه با بیماری رو بهش یاداوری کنید...
21- انرژی منفی خودتونو تخلیه کنید.....گریه کنید و به کیسه بوکس مشت بزنید با یک مشاور درد و دل کنید یا با یک دوست حرف بزنید یا برید تو بیابان جیغ بکشید....پرستار بودن کار بسیار وحشتناکی و همراهان بیمار خودشون در معرض بیماری قرار میگیرن
22- داروهای گیاهی مناسب رو شناسایی کنید و با مشورت پزشک و یک حکیم درمانهای گیاهی رو هم مد نظر داشته باشید
23- خودتونو برای مرگ و مراسم اماده کنید .اگر میدونید بیمار شانس زیادی برای بقا نداره...بهترین ها رو براش ایجاد کنید.به خواسته هاش اهمیت بدید و ازش بخواهید وصیت کنه...یادتون باشه هر چی امادگی شما برای این امر بیشتر باشه اثرات ناگوار و ضربه روحی ناشی از مرگ و نبود بیمار کمتر میشه....به حدا اقل میرسه
...24- بیماری سرطان ناشی از روش اشتباه زندگی......زندگی خانواده رو اصلاح کنید...ایا همیشه لباسهای تیره میپوشید؟؟؟؟ خوب دیگه نپوشید...ایا زیاد اخبار میبینید...دیگه نگاه نکنید....ایا تو شهر الوده زندگی میکنید؟؟؟؟ به فکر جابه جایی و تغییر محل زندگی باشید ...ایا غمگین هستید؟ به فکر درمان و شاد کردن روحتون باشید ..ایا روغن سرخ کردنی مصرف میکنید؟ برنج زیاد؟ گوشت فراوان ؟ اصلاح کنید.....با افرادی که پالس منفی به شما میدن قطع رابطه کنید
25- از مهمانان و عیادت کنندگان بخواهید 2 نفری یا 3 نفری به عیادت بیان و از تجمع با هم و شلوغ بازی پرهیز کنن......بهشون بگید زنگ درو نزنن......به شما میس بندازن یا اس ام اس بدن تا درشونو باز کنید....نباید بیمار رو ازرد .....شاید خواب باشه.
26- اجازه ندید کسی برای شما ترحم کنه.....دلسوزی بیجا باعث میشه شما ضعیف و دلسرد بشید یا دلتون به حال خودتون بسوزه......شما یک شخص قوی و استوار هستید و هدف شما درمان بیمار و کمک به بهبودش...پس باید قوی باشید....
27- جلوی بیمار برقصید و تشویقش کنید شمار و همراهی کنه.....اواز بخونه و جیغ بکشه...ببریدش بیابون تا حسابی سر دنیا جیغ بکشه.....تا انرژی منفی درونش تخلیه بشه
28- قاطع باشید و اجازه دخالت بیجای افراد احمق رو ندید....فامیل از سر ترحم و دلسوزی ممکنه مرتب نظرات احمقانه بدن .....شما باید اگاه و قاطع باشید و اجازه دخالت در امور درمانی رو ندید
29- با پزشک خودتون صادق باشید....پرونده پزشکی بیمار مرتب و صفحه به صفحه داخل کاور بگذارید و شرح حالی از بیمار روزانه تهیه کنید و داخل یک پرونده جداگانه بگذارید ..وقتی میرید بیمارستان یا مطب پزشک در اختیار پزشک بگذارید .
30- از پزشک بخواهید وقت بزاره و توضیح بده.و مراحل درمان رو مو به مو دنبال کنید .....با پزشک مودب و قاطع و محترم باشید...پزشک هیچ گناهی مرتکب نشده که عزیز شما سرطان گرفته.....پزشک تمام تلاششو میکنه برای درمان.....ولی به دلیل استرس و فشار کاری و زیاد بودن بیماران امکان خطا وجود داره.پس وظیفه شماست چک کردن داروها و چک کردن روشهای درمانی درست.....هر اسمی به گوشتون خورد سرچ کنید ببنید معنیش چیه.......اکثر اصلاحات پزشکی انگلیسی هستند ولی معادل فارسی دارند.از پزشک بخواهید معادلشو بهتون بگه یا توضیح بده..نترسید که بهتون برچسب بی سوادی بخوره...بپرسید.وظیفه یک پزشک که توضیح کامل و مودبانه بده.
خوب اول از همه خونسرد باشید...
ادای دایه دلسوز تر از مادر رو درنیارید
گریه و زاری و اه ناله سر ندید
دکتر بعد از این نشوید
نسخه های عجیب و غریب نپیچید
اول از همه مهمه نسبت شخص گرفتار با شما چیه؟ مادر یا پدر؟ خواهر یا برادر؟ فامیل درجه 1؟ یا دوست ؟
دوم : ایا به کمک شما نیازمند هستند؟؟؟؟ ایا شما مسئول پذیرایی و کمک از ایشان هستید؟
سوم : در صورتی که شما مسئول پرستاری و پذیرایی هستید ...در منزل تقسیم مسئولیت کنید...یعنی به تعداد افرادی که در خانواده هستند هر کسی یک بخش پرستاری رو به عهده بگیره
چهارم : تمامی پزشکان خوب رو شناسایی کنید ...یادتون باشه مطب شلوغ یک پزشک نشانه خوب بودنش نیست...شما باید به امار درمان و مرگ و میر یک پزشک مراجعه کنید. حسابی جستجو کنید و دلسوز تر و توانا ترین پزشک رو انتخاب کنید....از چندین پزشک مختلف مشاوره بگیرید.....برای انتخاب روشهای درمان دست کم باید از 10 پزشک مختلف نظر بخواهید و سپس تعداد ارا برای روشهای پیشنهادی رو بشمارید و برترین رو انتخاب کنید
پنجم : امکانات رو شنا سایی کنید. ..ایا ماشین دارید؟ بیمارستان مسافتش با منزل چقدر؟ میزان پول نقد ؟ ایا منزل شما جای مناسبی برای پرستاری هست؟ چراغ خواب ؟ تخت و رخت خواب مناسب؟ ملحفه های تمیز دست کم 3 دست ؟ لباس خواب نخی مخصوص برای بیمار ؟ لگن برای کنار تخت بیمار؟ میز کوچک مخصوص داروهای بیمار؟ امکانات اشپزی ؟ و....
...ششم: به سلامتی خودتون اهمیت بدید..باید قوی باشید تا بتونید پرستاری کنید
هفتم : امیدوار باشید و انرژی مثبت بدید ولی یادتون باشه برای هر گونه احتمالی خودتونو اماده کنید مخصوصا برای مرگ..
8 : تمامی کارهای حقوقی بیمار رو انجام بدید .مخصوصا بررسی کنید بعد از مرگ ایشون چه عواقبی دامان خانواده رو میگیره....برای همین امادگی داشته باشید ...عادل و دلسوز باشید و برای بقای خانواده راههای درست رو انتخاب کنید
9: از دوستان و فامیل و اشناها بخواهید در صورتیکه میخوان بیان عیادت نوبتی بیان و همچنین اگر میخواهند خوراکی یا چیزی بیارن با شما هماهنگ کنن...خودتونم میخواهید بروید عیادت این نکاتو رعایت کنید و بپرسید چه چیزی نیاز دارند ؟
10- خانواده درگیر با بیماری سرطان بیشتر از هر چیز به نیروی کمکی برای پرستاری نیازمند....بیماران سرطانی اکثرا بها نمیتونن بخوابن و دچار توهم یا مشکلات درد یا عوارض شیمی درمانی میشن.روحیه ندارن و خیلی وقتا گریه میکنن....نیروی کمکی میتونه خانواده رو برای بردن بیمار به بیمارستان برای جلسات رادیو تراپی یا شیمی درمانی کمک بکنه..یا در امر خرید......یا شبها نوبتی پرستاری بیمار رو بکنن.