سکوتم از رضایت نیست ...دلم اهل شکایت نیست...

هزار شاکی خودش داره...خودش گیره گرفتاره...

سکوتم از رضایت نیست ...دلم اهل شکایت نیست...

هزار شاکی خودش داره...خودش گیره گرفتاره...

تندرستی کبد چرب ( قسمت سوم )


خوب دوستان عزیزم...بیماری کبد چرب قابل درمان...
1- ترک الکل
2- ورزش
3- اصلاح رژیم خوراکیها ...
4- مصرف دم نوش خار مریم (ماریتیغال)
5- مصرف دم نوش برگ کنگر فرنگی ( ارتیشو )
6- مصرف عصاره خارمریم یا عصاره کنگر فرنگی
7- مصرف عرق خار مریم
9- مصرف میوه های تازه
10- مصرف پیاز ، سیر و کلم
11- مصرف خوراکیهای کم چرب
12- مصرف لیمو ترش
13- مصرف زیتون در انواع روغن ، پرورده ، شوری و ...
14- مصرف ویتامین ای (روغن ماهی ، روغن گل مغربی ، روغن امگا 3 )
15- رژیم و روزه از خوراکیهای گوشتی مخصوصا قرمز
16- پرهیز از خوراکی های فریز شده ، فست فود ، سرخ شده
17- بهترین مدل غذا برای اینگونه افراد بخار پز شده یا کبابی...
18- دم نوش عناب + زرشک کوهی هسته دار
19- دم نوش عناب + آویشن شیرازی
20- دم نوش سنبل الطیب + گل گاوز بان + لیمو عمانی
21- دم نوش بادرنج بویه
22- مصرف زردچوبه
23- مصرف مارچوبه
24- عرق بید مشک+ کاسنی + شاهتره
25- مصرف سبزیجات تازه مخصوصا تره شاهی ، ترخون ، نعنا ، جعفری و گشنیز و شنبلیله
26- مصرف گیاه استویا (شکر برگ ) بومی امریکای جنوبی
27- مصرف کارلا یا کدوی تلخ (خیار زگیل دار ) بومی خاور دور و هند و امریکای جنوبی (کشت در سیستان ایران منطقه چابهار )
28- مصرف زردالو و هلو
29- مصرف انواع الو ها
30- مصرف انجیر تازه
31- کاهش وزن

تندرستی کبد چرب (قسمت دوم )


  بدن ادمی در حالت عادی خودش میزان الکل مشخصی رو تولید میکنه که متابولیسم بدن رو افزایش میده و ایجاد شادی و نشاط و سرخوشی میشه..شخص حس و انگیزه بیشتری برای زندگی پیدا میکنه....این میزان الکل به خاطر شادی ، خندیدن ، ورزش ، تغذیه مناسب ، خواب کافی در تاریکی مطلق ، زندگی در طبیعت تولید میشه..
ولی در کنار این میزان الکل ادمی به مقدار کمی الکل از محیط بیرون نیازمند...مشروبات الکی و ابجوهای مخمر دار این میزان رو میتونن تامین کنن....ولی شخص ...باید بدونه بدنش به چه مقدار الکل نیاز داره....
اگر در مصرف الکل افراط بشه شخص دچار مشکلات فراوان میشه.یکیش کبد چرب الکلی.....
در این حالت کبد دیگه قادر به سم زدایی خون نخواهد بود ( الکل اضافی برای بدن سم محسوب میشه ) سلولهای کبدی شروع به تخریب میکنن...و دیگه قادر به شکستن چربی نخواهند بود .....نتیجه به صورت فاجعه خودشو نشون میده.....در مراحل اولیه کبد چرب میشه.بعد کم کم اینقدر جلو میره تا به سیروز کبدی مبدل میشه.و اخر سر یک مرگ تدریجی و دردناک ......
نوع دوم کبد چرب که در ایران بسیار مرسوم شده و حدود 40 % ایرانیها باهاش درگیر شدن کبد چرب غیر الکلی به خاطر اضافه وزن ، مخصوصا افزایش سایز دور کمر و شکم....در این حالت کبد تقریبا دچار تنبلی و کم کاری میشه....در اثر فشار لایه های چربی دور شکم و کمر کبد کارایی خودشو از دست میده.فرد پر اشتها و کم تحرک مرتب مواد غذایی وارد معده میکنه..ولی کبد انزیمهای لازم برای گوارش رو نمیتونه بسازه.....غذا درست تجزیه نمیشه.میزان چربی انباشته در کبد و باقی ارگانهای بدن بالا میره. چربی خون بالا میره.خطر ابتلا به بیماری قلبی افزایش پیدا میکنه......شخص مستعد ابتلا به دیابت.....
در مراحل پیشرفته شخص به سیروز کبدی مبتلا و به سمت یک مرگ تدریجی و دردناک پیش میره......
نوع سوم نوع نادری هست که میان بانوان باردار متداول و در اثر اضافه وزن ناگهانی مادر ایجاد میشه و بسیار خطرناک و غالبا به دیابت مبتلا میشه و اگر درمان نکنه به سیروز کبدی مبتلا میشه.....

تندرستی کبد چرب (قسمت اول )


3 مدل کبد چرب داریم....
1- کبد چرب الکلی
2- کبد چرب غیر الکلی
3- کبد چرب بارداری...
کبد چرب چیه؟ وقتی کبد نتونه سلولهای چربی رو بشکنه و اونها رو تجزیه و تبدیل به قند کنه میزان تجمع چربی در کبد بالا میره...هر وقت میزان این چربی از 5 تا 10% کل وزن کبد بیشتر شد...اون کبد رو بهش میگویند کبد چرب .......

وظایف کبد
1- پاکسازی خون از سموم 2- متابولیسم اصلی دارو 3- کمک در امر خونسازی 4- مقاوم سازی بدن در برابر عفونتها 5- ذخیره اهن بدن 6- ایجاد انرژی برای بدن 7- ساخت انواع پروتئینها مثل البومین و هپارین 8- ذخیره تری گلیسریدها
9- ذخیره ویتامین ها 10- ذخیره گیلکوژن 11- تنظیم میزان قند خون با کمک هورمون انسولین تولید شده در پانکراس 12- کمک به گوارش مواد غذایی و جذب مواد مورد نیاز بدن
در طب سنتی کبد دارای طبع گرم و تر و اندام رئیسه محسوب میشه و عمل اصلی گوارش مواد غذایی به عهده کبد
خوب حالا وقتی کبد چرب میشه چه مشکلی پیش میاد ؟؟؟
شخص بیمار دچار کلی مشکلات میشه..سوخت و ساز بدن میاد پایین..تعادل قند خون بهم میریزه....شخص در برابر بیماریهای عفونی اسیب پذیر میشه .....بی حوصلگی ...خستگی.افسردگی....بی انگیزه شدن برای زندگی.احساس حرارت از درون ...داغی کف دست و کف پا ....سردرد...گرفتگی عضلات...بالا رفتن چربی خون ....بالا رفتن کلسترول خون .....بالا رفتن فشار خون ...یبوست .....کار نکردن معده.....

قسمت 10: اگر خودمون به سرطان مبتلا شدیم چیکار باید بکنیم؟

#سرطان 
 

46- یادتون باشه هر ادمی اگر قوی باشه و امیدوار بدترین بیماری رو خوب میکنه.....پس قوی باشید
47- اکثر بیماریها ریشه روحی و کمبود عاطفه و محبت دارن.....پس از ریشه درمان کنید....و تمام تلاشتون جبران کمبود محبت درونتون باشه........
48- کودک درونتونو زنده کنید...شیطنت کنید و اتش بسوزونید
49- از پشت سر چشمان عزیزانتونو بگیرید و بگذارید حدس بزنن شما کی هستید
50- روزی در 5 وعده دور خودتون بچرخید
51- برای کنترل درد از مدیتیشن ، عصاره شاهدانه ، برگ و سرشاخه شاهدانه و دانه های شاهدانه میتونید بهره ببرید
52- برای کنترل درد از تریاک اصل هم میتونید کمک بگیرید ولی خطر اعتیاد شما رو تهدید میکنه.

53- داروهای خودتونو بشناسید....و روشهای درمانی رو ......شیمی درمانی و جراحی اخرین روشها باید باشند.....یعنی تا شانس برای درمان از طریق گیاه درمانی ، ماساژ و عطر درمانی ، اب درمانی ، ورزش درمانی ، رنگ درمانی ، موسیقی درمانی ، دم نوش درمانی ، غذا درمانی و ..... هست باید روشهای تهاجمی اخر کار باشند

54- وقتی به شما گفته شد تومور شما سرطانی ...همینطوری الکی اجازه نمونه برداری یا جراحی ندید...خیلی از سلولهای سرطانی بعد از دستکاری پزشکان به سرعت و قدرت تکثیر پیدا کردن.....اول تحقیق کنید....نوع سرطان خودتونو شناسایی کنید....با چند دکتر مشورت کنید.....سپس روش درمانی رو انتخاب کنید.

55- موش ازمایشگاهی کمپانیهای داروسازی نشوید..
56- اگاهی و علم و سواد خودتونو بالا ببرید
57- لباسهای نخی و روشن بپوشید.با کلیه لباسهای تیره و نایلونی و مصنوعی خداحافظی کنید
58- روی خاک بشنید
59- برید کنار اب روان و دریا
60- جنگل نوردی کنید
61- یکی از موثرترین روشهای درمانی سوارکاری با اسب

62- از شنا کردن غافل نشوید
63- اخبار گوش ندید
64- از استرس دوری کنید
65- صبح با صدای یک خروس بیدار شوید
66- به صدای گنجشکها گوش بدید
67- گهگاهی برید تو پارک یا بیرون شهر زیر درخت دراز بکشید و از لای برگها اسمونو و نور خورشید رو نگاه کنید .در حالیکه باد تو درختان میپیچه
68- به صدا و زوزه باد گوش بدید
69- از افتاب درمانی غافل نشوید...مخصوصا ساق پاهاتونو رو در معرض نور خورشید قرار بدید روزی 30 دقیقه

قسمت 11: سرطان

70- کلیه میوه ها با رنگدانه سرخ مثل زغال اخته ، آلبالو و زرشک و تمشک و توت و ....انتی اکسیدان دارند و ضد سرطان هستند

...

71- برای کوچک شدن تومور بدن به مقادیر بسیار زیادی ویتامین ای E نیازداره.....ویتامین ای در جوانه های گندم و نخود و جو دوسر و ماش و ...به وفور موجود.....

72- با افراد خوش بین و شاد رفت و امد کنید

73- از مکانهایی که محل انتقاد و تهمت و غیبت دوری کنید

74- شراب سرخ انگور یا شراب شیرازی حاوی مقادیر بسیار زیادی انتی اکسیدان......با مصرف هفته ای یک شات شما میتونید از فوایدش بهرمند بشید...اگر مبتلا به سرطان هستید.روزانه یک شات به شما کمک فراوانی برای سرخوش شدن.امیدوار شدن و شاداب شدن میکنه...

75- گیاه بادرنج بویه اصلی ترین گیاه برای درمان شماست.افسردگی رو از بین میبره و همچنین قلب و معده رو تقویت میکنه....میتونید هفته ای 2 تا لیوان ازین دم نوش رو میل کنید ....

76- به یاد داشته باشید داروهای مسکن شیمیایی صدمان جبران ناپذیری به کبد و کلیه میزنند......و فقط روی درد سرپوش میزارند....بهتره از مسکنهای گیاهی کمک بگیرید

77- فاصله زمانی مصرف داروهای گیاهی با داروهای شیمیایی حدا اقل یک ساعت هستش...

78- کارهایی رو انجام بدید که به شما انرژی بده و حس مفید بودن ...

79- بهتره پولتونو خرج سفر و جهانگردی کنید تا درمانهای وحشناک و درداور

80 - راستی قبل از انتخاب روش درمان به بیمارستانهای سرطانی و بیمارانش سر بزنید و امار مرگ و میر و درمان رو بگیرید....بعد تصمیم بگیرید.....

81- بازم میگم نترسید....اخر زندگی همه ما مرگ........مهم اینه وقتی موقش شد واقعا زندگی کرده باشیم و با لذت و شادی ازش خداحافظی کنیم و بریم.....پس کیفیت زندگی خودتونو قبل از مرگ کاهش ندید به امید درمان......

82- در صورت امکان از شهر بزرگ کوچ کنید و به محلی خلوت و ارامبخش مهاجرت کنید.دست کم برای 6 ماه تا بهبودی کامل

قسمت 9: در صورتی که خودمون به سرطان مبتلا شدیم باید چیکار بکنیم؟

#سرطان 
 

21- ورزش تیراندازی با کمان رو یاد بگیرید..به جای نشانه افرادی که ازشون بیزارید یا کارهای نفرت انگیز زندگیتونو بگذارید و به سمتش تیر پرتاب کنید......بگذارید نفرت و کینه با تیر رها بشه و تمام بشه

...

22- کشاورزی کنید.بذر پاشی و درختکاری

23- حیوان خانگی نگاهداری کنید.ترجیحا از پناهگاه سگ یا گربه به صورت مجانی بگیرید ...خرجشم زیاد نمیشه...خرج نگهداری یک گربه در ماه 50 هزار تومان و سالیانه 100 هزار تومان خرج واکسناسیونشه.....

24- دوستان جدید پیدا کنید

25- به کلاسهای هنری بروید....

26- یک ساز موسیقی رو یاد بگیرید و بنوازید

27- اواز بخونید....مخصوصا در حمام و دستشویی.....نگران داد و بیداد همسایه و خانواده هم نباشید

28- دست از عقاید و تعصبات بیهوده بردارید...از زندگی لذت ببرید

29- احساس گناه رو روی زمین بگذارید و رهاش کنید

30- تو ایینه هر روز به خودتون بوسه بفرستید و بگید که تو خوشگلی توانمندی جذابی و قوی ..و من دوستت دارم..من تک تک سلولهای بدنتو دوست دارم

31- اگر مرد مجرد هستید از دیدن زیبایی های زنان شاد شوید و سعی کنید با یک دختر هم عقیده و نزدیک به خودتون دوست شوید.

32- اگر دختر مجرد هستید از دیدن بازوهای مردانه و هیکل و صورتشون لذت ببرید و دلتون بخواد گازشون بگیرید و با یک پسر هم فکر و نزدیک خودتون دوست شوید

33- اگر متاهل هستید روشهای مختلف سکس و روشهای متفاوت برای ابراز محبت رو یاد بگیرید.....سکس 60 پوزیشن اصلی داره.....سعی کنید سکس پرهیجانی داشته باشید

34- با همه وجود به اطرافیان محبت کنید و دوستشون داشته باشید

35- از فانتزیهای سکسی نترسید و خجالت نکشید...به شریک جنسیتون بگید که اینها رو میخواهید.از تجربه کردن نترسید

36- اگر عقاید مذهبی شما رو از لذت جنسی یا رابطه باز داشت .یکم فکر کنید ببنید مراجع مذهبی خودشون در چنین مواقعی چیکار میکنن؟؟؟؟؟ ببنید این عقاید چقدر باعث پیشرفت یا پسرفت شما شده

37- هرگز افراط نکنید....یعنی اگر اعتقادات رو هم کنار میگذارید راه میانه و اعتدال رو مد نظر بگیرید....سکس اخلاق مدار و میانه.....بی بند باری خودش بیماری ایجاد میکنه

38- بوسیدن عاشقانه رو یاد بگیرید....و همسر یا دوست خودتونو رو با هر بوسه شگفت زده کنید......از هر لحظه برای بیان عشقتون استفاده کنید

39- عادتهای بد رو ترک کنید مثل داد زدن...غیبت کردن.تهمت زدن.افکار منفی داشتن درباره دیگران ..هیز نگاه کردن به دیگران...سیگار کشیدن..مواد مخدر..مواد الکلی....

40- ماجراجویی کنید...سفر کنید..

41- لیستی از ارزوهاتونو ثبت کنید و به ترتیب برای بدست اوردنش تلاش کنید

42- ترتیب خرید قبر و سنگ قبر و هزینه کفن و دفن رو بدید......

43- اگر اموالی به نامتون هست حتما وصیت کنید.با یک وکیل مشورت کنید تا بعد از مرگ اطرافیان به دردسر نیافتند

44- برای مرگ خودتونو اماده کنید...مرگ یک تولد و ترس نداره

45- با همه وجود زندگی کنید.با همه وجود در اغوش بکشید.با همه وجود ببوسید ...با همه وجود سکس داشته باشید

قسمت 8 : در صورتی که خودمون مبتلا به سرطان شدیم باید چیکار کنیم؟

#سرطان 
 

سرطان اصلا ترسناک نیست......مهم اینه که وقتی بهش گرفتار شدیم بدونیم و بپذیریم که میشه باهاش کنار امد و اروم اروم از زندگی پرتش کرد بیرون....
جنگیدن و تهاجمی برخورد کردن با سرطان اخرین راه حله......
1- نترسید
2- نا امید نشوید
3- قوی باشید
4- بخندید
5- از بیماری خودتون جلوی همه مخصوصا افراد ضعیف حرفی نزنید
6- زندگی خودتونو اصلاح کنید
7- برقصید و ورزش کنید
8- و از هر لحظه باقی مانده لذت ببرید
9- پول خودتونو تو جیب سواستفاده گرها نریزید...
10- با برنامه ریزی دقیق بودجه و وقت خودتونو برای درمان استفاده کنید
11- دکتران دلسوز رو انتخاب کنید نه دکتران پولدوست
12- تغییرات جدی ایجاد کنید و عادات گذشته رو ترک کنید
13- خود خوری نکنید...
14- انرژی منفی رو تخلیه کنید
15- تو بیابان جیغ بکشید
16- اشک بریزید
17- با خودتون حرف بزنید و درد و دل کنید
18- تا دلتون میخواد با خدا بحث و داد و بیداد کنید
19- هرگز جلوی دوستان یا غریبه ها عجز و ناتوانی خودتونو نشون ندید
20- یک کیسه بوکس بخرید و توشو پر پارچه و پنبه یا کاغذ بکنید.در حالت عادی ورزشکارا توش شن میریزن....ولی شما حرفه ای نیستید...هدف فقط تخلیه انرژی منفی ....روزی در 6 وعده هر بار 5 دقیقه بهش مشت و لگد بزنید.اینقدر بزنیدش تا سبک بشید

قسمت 7: پرستاری از بیمار سرطانی

#سرطان
 

31- روزی به مدت 30 دقیقه بیمار رو در افتاب دراز کش بخوابانید....بخشی از بدن بیمار رو عریان کنید مخصوصا ساق پا و ساق دستها. ...مقداری روغن هویج یا روغن همیشه بهار به عنوان ضد افتاب روی مناطق عریان ماساژ داده بگذارید بیمار ارام بگیرد...افتاب درمانی یک روش بسیار عالی برای ارامش و کاهش درد بیمار است

...

32- روشهای کنترل درد رو یاد بگیرید...انواع داروهای ضد درد..ماساژ مخصوص کنترل درد ...

33- گیاهان و خوراکیهای اشتها اور رو شناسایی کنید .مثل شاهدانه که دانه ان باعث باز شدن اشتها و همچنین شادی شخص میشود.....برگ گیاه شاهدانه رو میتوانید خشک کرده درون خوراک بیمار بریزید......یا سرشاخه و گل شاهدانه رو میتونید دودشو در ریه بیمار بدمید....هم در کاهش درد موثر هم شاد اور و میل به زندگی در بیمار ایجاد میکنه..هم عوارض کمتری داره نسبت به باقی مواد کنترل کننده درد

34- لطفا متحجر یا متعصب نباشید....بیمار مبتلا به سرطان نیازمند محبت و سکس....پس لطف کنید و اگر بیمار مجرد یاجوان و تجربه دوستی یا رابطه رو نداشته کمی محیط رو و شرایط رو فراهم کنید و محیا کنید تا بتونه در روزهای سخت زندگی طعم و لذت دوستی و رابطه رو بچشه......خودتون هوای بیمار رو داشته باشید...

35- امکانات سفر و ماجراجویی رو برای بیمار فراهم کنید..اگر دکترها نظر دادند که درمان فایده نداره.....و بیماری خیلی پیشرفت کرده....بیمار رو ازار ندید و برای خوشایند فامیل و همسایه تن به سیکل وحشتناک درمان ندید......پولشو خرج خوش گذروندن و شاد کردن بیمار کنید.......سفر و ماجراجویی....مهمانی و شادی.....خدا رو چه دیدید.....یهو بیماری خودش عقب نشینی کرد

36- تهیه کلاه گیس و لوازم ارایشی خوب از الزامات...هرگز به غریبه ها اجازه ندید شاهد بیماری و درد کشیدن عزیز شما باشند.....طوری بیمار رو ارایش و پیرایش کنید انگار یک شخص سالم....بهش تلقین کنید باید قوی و استوار باشه..بیمار رو تمیز و شیک و اراسته به بیمارستان ببرید.....اگر خانم حسابی ارایش کنید.....اگر اقاست حتی حواستون به کراوات و خط اتوی شلوارش هم باشه....

سرطان یا چنگار قسمت اول

سرطان چیه ؟؟؟؟؟
بدن هر موجود زنده از بهم پیوستگی و همکاری بین سلولها به وجود امده....هر سلول زنده وظیفه و هدف خاصیو دنبال میکنه.وقتی مدت زمان زندگیش سر میاد از بین میره و جای خودش رو به یک سلول زنده و تر و تازه میده.......
حالا برخی مواقع یک سلول دچار اختلال کار کرد میشه..یعنی یا از بین نمیره و نامیرا میشه.....یا شروع میکنه به تکثیر اشتباهی و زیادی....در چنین مواقعی یک توده یا تومور دردناک در اون منطقه ایجاد میکنه ...بهش میگن سرطان یا چنگار......
چون مثل چنگی میمونه که تو بافت و پوست و گوشت و استخوان فرو میره و درمان کردنش خیلی مشکل میشه.....
دوستان عزیز سرطان یک بیماری جدید نیست..در منابع قدیمی و طب سنتی ازش به نام چنگار یاد شده و همون زمانها هم درمانهای مختلف از جمله جراحی استفاده میشده.....

چرا سرطان ایجاد میشه ؟؟؟؟؟؟
عدم تعادل در زندگی....افراط و تفریط .....
غذای نامناسب ...کمبود اکسیژن ... امواج ..... الودگی هوا ...الودگی اب ....غم و غصه .... عوامل ژنتیکی ...چاق شدن بیش از اندازه.....لاغر شدن بیش از اندازه...سیگار کشیدن....مصرف مواد مخدر.....مصرف بیش از اندازه الکل .....

یادتون باشه کسی که دچار سرطان شده بی شک زندگی سالمی رو دنبال نکرده و روش و راه اشتباه رو داره طی میکنه....پس با تصحیح و اصلاح راه زندگی میتونه سرطان رو درمان کنه......

قسمت دوم : انواع سرطان

هر سلول زنده بدن هر موجود زنده امکان سرطانی شدن رو داره......
ولی برخی سلولهای قوی تر و منظم تر عمل میکنند برای همین قدرت مبارزه کردن با ناهماهنگی و بی نظمی رو دارند...و دیرتر مبتلا میشوند......ولی برخی سلولها زودتر دچار مشکل میشوند......و سرطان اونها رو محاصره میکنه.....
از سرطان خون بگیرید تا ریه و دستگاه گوارش تا کلیه و کبد و غدد درون ریز و مناطق تناسلی .....همه جای بدن ممکنه درگیر بشه.....

افراد در معرض خطر :
کودکان از بد تولد تا سن 15 سالگی بسیار اسیب پذیر هستند.....
افراد مسن بالای 60 سال .......
ساکنین شهرهای بزرگ صنعتی
ساکنین روستاهای اطراف شهرهای صنعتی
ساکنین مناطقی که معادن رادیو اکتیو دارند
ساکنین مناطق دکل های مخابراتی
افراد چاق
افراد معتاد به مواد مخدر
افراد معتاد به الکل
زنان باردار
زنان یائسه
بیماران مبتلا به ایدز
بیماران مبتلا به هپاتیت نوع بی و نوع سی
افرادی که در خانواده خود و نزدیکان درجه 1 خود بیماران سرطانی داشتند و زمینه ژنتیکی دارند.
افراد گوشتخوار مطلق
افراد با شغلهای پر استرس و خطرناک
افراد شب کار
افراد افسرده و نا شاد
و ...